Le Nostre attività

Mentre l’età avanza e uno stile di vita sedentario diventa comune, l’importanza di una regolare attività fisica di moderata intensità per migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di malattie è fondamentale. L’Università del Ben Essere di Verbania promuove l’Attività Fisica Adattata (AFA) come soluzione efficace per questi problemi. L’iniziativa si concentra su corsi permanenti di AFA e nuoto per adulti e anziani, tenuti da professionisti delle scienze motorie, progettati per essere sia fisicamente che socialmente benefiche, combattendo l’isolamento spesso sperimentato dagli anziani. Con il sostegno delle amministrazioni locali, il progetto richiede solo un modesto contributo dai partecipanti per compensare gli istruttori. L’Università del Ben-Essere VCO, fondata nel 2015, ha una chiara missione di combattere la sedentarietà e l’isolamento sociale attraverso una gamma di attività, dall’AFA alla camminata, dall’informatica all’arte, coinvolgendo circa 200 persone nel suo primo anno.